마라톤 당일날 챙겨야할 물건 알아보기

 

 

마라톤 전 착장 및 챙겨야할 리스트를 알아볼까요?

저는 마라톤 하기 전에 필요한 물품을 찍어둡니다!

 

 

- 대회 체크리스트 - 

러닝화

러닝끝나고 신을 슬리퍼
싱글렛(면은 피해주세요)
쇼츠 or 타이즈

 

배번

마라톤 시간타임라인

 

테이핑+파스(무릎, 어깨, 발목, 발바닥)

선글라스

모자

워치 
양말

지갑

 

갈아입을 상의

긴바지

바람막이

보관비닐

 

 

우비 - 추울경우

일회용 장갑 - 추울경우

러닝밸트(트레일런 조끼) - 필수 아님

 

선크림바르기
쿨로션
물티슈

 

에너지 젤(풀코스 기준 3~5개 챙기기)
카페인

물이나 파워에이드

화장실꼭 다녀오기!
대회전에는 꼭 1~3K정도는 가볍게 뛰면 페이스가 더 잘 나옵니다! 참고!

 

 

 

남성분들은 풀코스 하시게 되면 꼭 바세린과 가슴보호밴드(니플패치)를 해주세요!
옷이 쓸리면서 피가날수도 있습니다.

2023 JTBC 서울마라톤 참가자 안내

안녕하세요. 2023 JTBC 서울마라톤 사무국입니다.
대회 관련 중요 안내 꼭 숙지하시어 대회 참가에 불편 없으시길 바랍니다.

<우천시 대회운영 안내>
우천 시도 대회 정상 진행

<물품 보관소 운영 안내>
풀코스 : 6시 ~ 7시 30분 마감
10K : 6시 ~ 7시 30분 마감
※ 마감 시간에는 혼잡 예상되니 빠른 보관 권장
※ 마감 직후 물품보관차가 도착지로 이동, 마감 이후 물품 보관 불가. 시간 엄수 요망

<집결지 대중교통 안내(지하철)>
풀코스: 월드컵경기장 북측광장 (6호선 월드컵경기장역 2번 출구)
10K: 평화의 광장(6호선 월드컵경기장역 1번 출구)

<배번 그룹별 출발 안내>
풀코스, 10K 모두 부여된 배번 그룹별 위치에서 출발합니다.
배정된 그룹과 상이하게 출발할 경우 불이익이 있을 수 있습니다.
배번호는 현장에서 변경 불가합니다.

★JTBC 서울마라톤 주요공지사항 확인하기★
-게시판 링크 https://bit.ly/231102_jtbc_marathon


#제리티지이즈백 #JTBC서울마라톤

 

마라톤 당일엔 혼잡하오니 일찍가서 준비하시는게 좋습니다.

JTBC 서울 마라톤 파이팅!